Functional Fitness Snaga

Votre
SALLE de SPORT à Châtenois

Notre MISSION : votre SANTÉ

Venez (re)découvrir le sport et les bienfaits du Fitness Fonctionnel sur votre santé.
Notre salle de sport est située 2 rue du Saintois à Châtenois (88170)

Le Fitness FONCTIONNEL

L’entraînement de fitness fonctionnel vise à faciliter les tâches physiques et les mouvements naturels qui se produisent tout au long de notre vie quotidienne. Cela peut être aussi simple que de vous donner l’énergie nécessaire pour jouer plus longtemps avec vos enfants ou d’aider à réduire la tension que vous avez tendance à ressentir lorsque vous transportez des sacs de courses dans votre voiture.

L’objectif principal de l’entraînement fitness fonctionnel est de fournir une force et un équilibre de manière globale. La plupart des exercices ciblent tout votre corps et s’appuient sur les muscles que vous utilisez presque tous les jours. Les squats sont un excellent exemple d’exercice fonctionnel, car le mouvement reproduit une action courante, telle que s’asseoir et se lever d’une chaise ou ramasser des objets au sol.

Notre super TEAM

Deux coachs qualifiées pour vous (re)mettre en forme !

DELPHINE GROBOTEK

Coach & Owner

BPJEPS métier de la forme
Certification WAATH
Protocole 2PM
Certification Rehabu 1 & 2
BF Haltéro 1

JULIE MOUROT

Coach & Co-owner

Licence STAPS
Certification Rehabu 1 & 2

Rejoignez-nous !  Votre première séance est GRATUITE.

Les cours proposés chez SNAGA

Quel que soit votre âge, votre niveau sportif, votre expérience ou vos envies, nous avons forcément un cours pour vous.

Contactez-nous

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